はじめに
まず、違和感から始めます。
年収は大きく下がっていない
でも、豊かになった実感はないこの2つは、同時に成立しています。
年収 ↑（または横ばい）
実感 ↓多くの人はここでこう考えます。
物価が上がったからだ——その説明で、十分でしょうか？
この記事では、公開データをもとに
「収入」と「豊かさ実感」がズレる構造
を分解します。
データ上は「収入は大きく下がっていない」
まず、平均年収の推移を見てみます。
出典：国税庁 民間給与実態統計調査
年による上下はあるものの、
長期的に見ると大きく崩れているわけではないことが分かります。
ここだけを見ると
生活はそこまで悪化していないとも解釈できます。
しかし、この見方には重要な抜けがあります。
見落とされがちな「実質」という視点
ここは少しだけ“式”で整理できます。
実質的な豊かさ ＝ 収入 ÷ 物価つまり、収入が同じでも
分母（物価）が上がれば、実質は下がるという関係になります。
この構造を押さえるだけでも、
「なぜ体感が変わるのか」は説明できますが、
実際の違和感はこれだけでは説明しきれません。
収入のデータは、通常
名目（そのままの金額）で語られます。
しかし実際の生活に影響するのは
実質（購買力）です。
例えば
年収が変わらない
でも物価が上がる場合、
収入が変わらない中で、物価だけが上がると
実際に使えるお金は減ることになります。
出典：総務省 消費者物価指数 / 厚生労働省 実質賃金指数
この時点で多くの説明は終わります。
物価が上がったから、余裕がない——でも、それだけではありません。
この説明だけでは、
収入が増えている人でも
余裕がないと感じるという現象を説明できないからです。
それでも説明しきれない違和感
ここで一度納得しそうになります。
物価が上がっているから、豊かに感じないしかし、これだけでは説明しきれない違和感があります。
実際には、
収入が増えている人でも
「余裕がない」と感じているケースがあるという現象が起きています。
つまり、
収入 × 物価だけでは説明できない、
別の構造が存在しているはずです。
本当の問題は「支出の構造」にある
ここで焦点を変えます。
収入ではなく、支出の中身です。
近年は
・家賃 ・通信費 ・保険 ・サブスクリプション
といった
固定費の比率が上がっています。
固定費は
自動的に出ていくお金であり、
選択できない支出でもあります。
結果として
収入が同じでも
自由に使えるお金は減る——ここで初めて、
余裕がないという実感に繋がります。
「比較」が実感をさらに下げる
さらにもう一段、見えにくい要因があります。
比較です。
SNSやメディアによって
他人の「良い部分だけを切り取った生活」が可視化される機会が増えました。
ここで起きているのは
現実の比較ではなく、編集された比較です。
その結果
絶対的には変わっていなくても
相対的には足りないと感じるという認知が生まれます。
まとめ
ここまでを一言で言うと、こうです。
問題は収入ではない「豊かさを感じる仕組み」が変わっている年収という数字は変わっていなくても、
・物価の上昇
・固定費の増加
・比較環境の変化
によって、
同じ収入でも感じ方が変わる構造になっています。
つまり、
数字と実感は一致しないのではなく、
一致しないような構造に変わっているということです。
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